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YOGA AM BERG
Sonntag 21.08.2022 bis Freitag 26.08.2022
auf 2315m Höhe
mitten im Nationalpark Hohe Tauern
Gerade in dieser bezaubernden, hochalpinen Bergwelt bietet
sich die einmalige Gelegenheit um tiefer in die Erfahrung des Yoga einzutauchen!
Wir beginnen den Tag mit aktivierenden Yogaeinheiten um Kraft und Energie zu schöpfen.
Am Abend schaffen wir mit erholsamen und entspannenden Übungen Ruhe und Ausgeglichenheit.
Zudem begleitet uns Anita mit herzöffnenden Mantra Gesang.
Dazwischen bleibt viel Zeit zum wandern, klettern oder einfach nur das wunderbare Bergpanorama zu genießen!
Untergebracht bist Du im wunderschönen Berghotel Rudolfshütte, in absolut autofreier Umgebung!
Hier bietet sich auch bei Schlechtwetter Gelegenheit zum Klettern in der Indoorhalle, oder Entspannung im SPA Bereich mit Panoramasauna und dem höchstgelegenem Hallenbad Österreichs!
Kursleiter:
Alois Soder:
Yogalehrer-
und
Meditationslehrer-
Ausbilder
Yogatherapeut
Spiraldynamik Fachkraft (Intermediat)
Stefan Schwager:
Yogalehrer- Ausbilder
Gesundheits-Yogalehrer-Ausbildner
Yogatherapeut
Therapeut für Chinesische Medizin
Mantra Gesang:
Anita Schmid:
Yogalehrerin
Shiatsu Therapeutin
Tagesablauf:
08:00 - 9:30
10:00 - 11:30
11:30 - 17:00
17:00 - 18:30
18:30 - 20:00
20:00 - 21:00
Yoga und Meditation
Brunch
Freizeit mit Möglichkeiten zum
Wandern, Klettern, Berge genießen, oder entspannen im SPA Bereich
Yoga und Meditation
Abendessen
Mantrasingen
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